Acredito que estar com 25 quilos a mais do que devia e isso ser considerado obesidade grau 2, além de ter toda uma tendencia a adquirir todo o tipo de doença imaginável faz com que você fique com um certo receio e foi o que me fez começar uma nova fase da minha vida. E ai vai, sinais de que você precisa procurar um médico:
- Cansaço excessivo ao fazer pequenos esforços como caminhar, subir escadas ou mesmo limpar seu quarto;
- Dor excessiva no corpo, mas principalmente nos joelhos, nos pés e na coluna;
- Ter a sensação de estar sempre carregando um bebê;
- Não conseguir ficar muito tempo por cima, esse aspecto é interessante, porque por mais que você não ligue muito para sua aparência, chega uma certa hora, talvez pela fadiga, que isso te chateia e você vai ficando deprimida constantemente;
- Nem suas roupas largas cabem mais.
De resto foi mais uma tortura mental, como ser chamada pra uma festa da empresa que meu pai trabalha(não fui, óbvio), ir para a feira e não comer pastel com caldo de cana(chorando por dentro), ir para o cinema e ficar sentindo o cheiro das pizzarias na praça de alimentação(chorei sangue), ver todo mundo comer sorvete em um dia super quente, evitar os brindes(guloseimas) do curso de inglês, ficar só olhando o nescau cereal e as barras de chocolate na geladeira( T__T). Estou conseguindo manter a disciplina, mas confesso que esta sendo torturante sair de casa e quanto aos exercícios eu estou fazendo caminhada, mas a coisa está tão feia pra mim que não consigo alcançar minha avó (seria cômico se não fosse trágico) e beber água parece uma daquelas torturas estranhas. '-'
Peso atual: 80 kg
Meta de peso:55 kg
Danos: Adeus pastel chinês de frango com catupiry de toda semana, adeus natal e adeus ano novo...Ç_Ç
É uma barra a familia não te apoiar quando vc faz uma dieta...
ResponderExcluirÉ terrível a falta de apoio porque você briga o tempo todo e o stress que isso traz faz com que você sinda vontade de comer ainda mais x-x
ResponderExcluir